Jak oblékat dítě do nosítka?

Nošení dětí je krásné a přirozené... Stimuluje všechny smysly, uklidňuje a napomáhá vývoji miminka. Pokud jste se rozhodli nosit dítě v šátku nebo nosítku, jistě se zamýšlíte nad tím, jak dítě obléct, aby mu nebyla zima, ani teplo a bylo v pohodlí. Nošení se nemusíte vzdávat v žádném ročním období a tak se v následujících řádcích společně podíváme na různé možnosti. Samozřejmě je vždy nutné vzít v potaz věk dítěte, aktuální počasí, zimomřivost dítěte i nosiče, dobu, po kterou bude dítě neseno, apod. Vždy se řiďte svou intuicí a podle potřeb děťátka. Navíc v šátku nebo nosítku máte tepelný komfort děťátka pod kontrolou.

Léto

 V horkém létě se budeme potit asi ve všem :) Ale pot je přirozený způsob ochlazování těla a tak je žádoucí. A i nošení v létě se dá zpříjemnit :)

Nejlepší oblečení pro dítě i Vás, je z funkčních materiálů. Takových, které jsou vzdušné, prodyšné, odvádí pot od těla a rychle schnou. Mezi ně patří např. mušelín, merino, bambus, tencel, Climatex, Outlast,... Samozřejmě lze využít i bavlněné oblečení. Bavlněné oblečení skvěle odsává pot, ale zůstává déle vlhké, proto je vhodné mít s sebou náhradní suché oblečení pro případ, že dítě budete vyndávat ze šátku/nosítka. Pamatujte také na pokrývku hlavičky - např. klobouček, čepičku s kšiltem,..  Existují i takové, které mají prodlouženou zadní část - pěkně tak kryjí celý krk dítěte. Mnohá nosítka mají integrovanou kapuci - spíše stříšku, která chrání před sluncem (a také větrem, slabým deštěm). Nožičky můžete nechat holé, případně použít nízké ponožky. Jen pozor na otlačeniny. Otlaky vznikají nejčastěji, když je miminko v nosítku pouze v bodýčku. Díky tomu, že se miminko potí, pak okraje nosítka mohou odírat nezakrytou kůži. Pokud je velké horko, je lepší obléct dítěti např. vzdušné harémky nebo kraťasy. 

S malým miminkem je lepší vyhnout se přímému slunci, mají jemnou kůži a snadno se spálí, ve velkých vedrech hrozí riziko přehřátí. Pokud to ale situace vyžaduje, můžete použít deštník k vytvoření stínu. Pokud se stíníte pod deštníkem, hlavičku dítěte můžete nechat volnou - velká část naší termoregulace probíhá právě přes hlavu. Hodně tepla uniká také přes dlaně a plosky nohou - i pro ně platí, že je nejlépe nechat je volné. Partie, které dítě nemá zakryté oblečením můžete namazat opalovacím krémem - existují na přírodní bázi, které jsou k pokožce šetrnější..

Kromě funkčního oblečení existují i speciální letní nosítka, které jsou provzdušněné. V případě šátku můžete zkusit ty s příměsí lnu, konopí, bambusu nebo vlny. Volte vzdušný úvaz šátku, ve kterém je miminko usazeno jen v jedné vrstvě - např. jednoduché kolíbky,  dvojitý nebo jednoduchý kříž, klokan nebo na záda úvaz batoh. Pokud děťátko během nošení spí, či má o Vás opřenou hlavičku, umístěte mezi svůj hrudník a tvář dítěte plenku, která odvedený pot nasaje - tímto zabráníte vzniku potniček na obličeji miminka. Nebo speciálně pro tento účel ušitý trojhránek.

Pokud máte funkční oblečení Vy, mělo by ho mít i miminko, jinak hrozí, že se mu "propotíte" do bavlněného body (a do šátku, nosítka) - to platí zejména pro umělé materiály. Ty přírodní jsou nasákavé a většinou přirozeně odolné proti zápachu, protože jsou antibakteriální

Dokonalost a Moudrost těla - Termální synchronie mezi matkou a dítětem. Regulovat teplotu miminka lze i pomocí kontaktu kůže na kůži - když jste v kontaktu kůže na kůži, vnímáte teplotu miminka a prokrvení kůže ve Vašem hrudníku se jí automaticky přizpůsobuje a pomáhá tak dítě podle potřeby ohřát nebo ochladit. Funguje to i při horečce. 

Častou nosící letní potíží jsou fialové nožky malých miminek. Je to jev způsobený pomalejším odtokem žilní krve v povrchových žilách, když je na nožičky miminka vyvinut nějaký tlak - v tomto případě jde o tlak šátku. Miminko má tenkou kůži, skrz kterou jsou všechny změny rychle znát, nejde ale o nic závažného. Neznamená to, že dochází k zaškrcení přívodu okysličené krve do nohy, což je častá obava. Pomůže roztáhnout pruhy šátku, které jdou miminku pod kolínkem, víc do šířky, případně je posunout o chlup dozadu, ke stehýnku. S nožičkou je také dobré zacvičit a zahýbat s ní. 

Při delších procházkách můžete častěji dělat přestávky na protažení a vyvětrání dítěte. Dostatečně pijte, pokud kojíte, kojte, kdykoliv si miminko/dítě řekne. Myslete také na sebe, zejména pokud kojíte a přibalte si láhev s vodou

Do šátku/nosítka dítěti v létě můžete obléct:

Klobouček nebo čepičku s kšiltem, se zakrytím krku, slabou kojeneckou čepičku nebo lze hlavičku miminka zakrýt stříškou z nosítka či deštníkem
Bodýčko 
Na nožky návleky nebo legíny, tepláčky, harémky, apod.
Ponožky
Pokud je chladněji, můžete přes vás oba obléct slabší nosící mikinu

Jaro/podzim/zima

To, jak miminko/dítě oblečete, záleží na tom, jestli máte nosící oblečení. Mezi nosící oblečení patří např. mikiny, zavinovací kardigany, vesty, bundy, kabáty a do zipů mají vloženou rozšiřující vsadku. Když vsadku odepnete/nevepnete do mikiny/vesty/bundy, můžete je využívat běžně. Nosící oblečení má obrovskou výhodu v tom, že se vzájemně zahříváte a neuniká společné teplo. Je to nejjednodušší varianta, jak dítě i sebe zateplit i v opravdové zimě.

Ačkoliv má nosící oblečení vyšší pořizovací cenu, tato investice se Vám vyplatí a několikanásobně se Vám vrátí, zejména pokud máte miminko malé. A obzvláště, pokud děťátko budete nosit výhradně nebo velmi často. Toto oblečení můžete nosit i když si někam vyjdete bez dítěte, stejně tak i po skončení nosícího období a věc tak užijete opravdu dlouho, několik let. 

Pro nošení dítěte pod společnou mikinou/bundou platí jednoduché pravidlo. Miminko oblékáte úplně stejně jako oblékáte sebe, navíc dáte pouze vrstvu na nožičky a hlavičku, které z nosítka/šátku vykukují. Ručičky mají většinou schované v nosítku/šátku, tam je hřejete Vy :) Je lépe obléknout se spíše méně a zateplovat se svršky společně až s miminkem. Mezi vámi dvěma bude málo vrstev a budete se hřát a další vrstvy oblečení budete přidávat navrch a budou společné. Jako vrstva oblečení se počítá i šátek anebo nosítko. Společné vrstvení má několik výhod. Máte přehled o tepelném komfortu dítěte - když je Vám chladno, je chladno i dítěti, když se potíte, pravděpodobně se tak cítí i dítě. Pokud střídáte pobyt venku a v zahřátých prostorech, např. při pochůzkách po úřadech nebo po nákupech - uvnitř stačí jen rozepnout bundu nebo sundat některou z vrchních vrstev a dítěti (ani Vám) nebude příliš teplo.

U první základní vrstvy vystačíte i s bavlnou, ale pokud nosíte opravdu hodně, můžete vyzkoušet některé z funkčních materiálů. Asi nejosvědčenější (pro dítě i pro Vás) pro každé roční období, je merino. Nebo např. Outlast - materiály s termoregulačními vlastnostmi, které udrží teplo, a vlhkost do sebe absorbují bez pocitu mokra. Není pak potřeba nosit tolik vrstev. 

Pokud je venku teplota akorát na mikinu, oblečte miminko klidně jen do bodýčka, tepláčků a ponožky a zapněte pod společnou mikinu. Pokud je chladněji, přes nosící mikinu zapněte i nosící bundu. Miminko tak stále může zůstat oblečené jen do bodýčka, tepláčků a teplých ponožek, plus čepička. 

Miminku, které je v šátku či nosítku posazeno správně (má nožičky od sebe, v poloze M - kolínka jsou výš než zadeček) se můžou vyhrnovat nohavice kalhot/tepláčků - proto vybírejte takové, které jsou dostatečně pružné nebo o něco delší, aby bylo v pohodlí. Výborné jsou punčochy, legíny, baggy, kamaše,... či takové, které mají dlouhé náplety. Vždy myslete na zateplení nožiček, nošené dítě se nehýbe, krevní oběh je v klidu a neprokrvuje se tak rychle, může mu být zima rychleji než Vám. Podle teploty můžete použít i několik vrstev ponožek. Použít můžete také capáčky, které se také šijí z různých materiálů a zateplení - často jsou např. z fleecu, softshellové, apod. Praktické jsou také návleky na nožičky. Jsou velmi skladné a tak je vždy můžete mít sebou - pokud se ochladí, velmi jednoduše se dají, i dítěti usazenému v nosítku/šátku, nasadit, i přes botičky. V případě potřeby se stejně jednoduše dají stáhnout. 

Místo tepláčků a mikiny/svetříku lze zvolit i tenčí kombinézu - ze svetroviny, fleecu, merina, teplákoviny,.. Volte kombinézu o číslo větší, nebo takovou, která má dlouhé náplety na nohavicích. Je to z toho důvodu, že se nohavice při usazení miminka do nosítka vysunou nahoru

Zateplení hlavičky dítěte. Můžete použít čepičku - od bavlněných až po fleece. Pokud fouká nebo je zima, je potřeba ochránit i krček. Nákrčníkem, šálkou (ty se nedají používat u malých miminek). Dobrou službu udělá i mikina či svetr (nebo overal) s kapucí, která se podle potřeby dá nasadit i přes čepici. K nezaplacení jsou kukly. Čepička může sklouzávat, když dítě otáčí hlavičkou, kukla drží na svém místě a zakrývá i krk a zátylek. Navíc kukla přiléhá k hlavičce děťátka, často jim kouká jen obličej a některé kukly jsou prodloužené a sahají až na ramena. Když je opravdu velká zima a mrazy, lze na ni natáhnout jinou čepici (fleecovou, pletenou). 

Když např. máte nosící bundu, ale ne nosící mikinu, pak dítě opět oblečte stejně, jako sebe. Vezměte si mikinu a mikinu oblečte i dítěti. Nožičky je potřeba ještě více zateplit. Použijte teplejší tepláčky, fleesové nebo softshellové capáčky či dvoje teplé ponožky. U ponožek ale dejte pozor, aby nebránily miminku v pohybu nožiček. Nohy by se hůře prokrvovaly a byly by studené. Velmi příjemné na oblékání jsou dětské mikinové overaly - vybírejte takové, které nejsou zakončené "ťapkami/šlapkami" jako např. dupačky. Všeobecně dupačky nejsou pro nošení vhodné, protože utlačují nožičky miminka a je obtížné napolohovat je do ergonomické polohy M. Je vhodné, aby tepláčky měli širší rozkrok a vyšší náplety na nohavicích i v pase.

Do šátku/nosítka dítěti na jaře a na podzim můžete obléct:

Čepička nebo slabší kukla (která zakryje i zátylek a krk, dobře chrání i obličej)
Bodýčko s dlouhým rukávem (bavlněné, merino, outlast, apod.)
Legíny nebo tepláčky, případně punčošky (dupačky raději ne, protože miminku budou stahovat nožičky)
Ponožky
Vyšší softshellové capáčky, které zakryjí i kotníky
Společná nosící mikina nebo nosící/zavinovací svetr - pokud nemáte, tak sobě i dítěti oblékněte mikinu
Společná nosící softshellová bunda
Pro nosící osobu ještě navíc šátek na krk (pokud bunda nemá krytí krku), případně postačí i rolák

Na zimu můžete pořídit zimní nosící bundu či kabát, které jsou vhodné i při teplotách pod nulou. Tyto bundy jsou odolné proti větru a vodě, jsou zateplené, takže není potřeba pod ně tolik vrstvit - miminko obléknete jako sebe + mu dáte teplé capáčky a čepičku. Můžete se obléct tak jako doma. Určitě se Vám bude hodit oblečení z merina, opět - jak pro miminko, tak pro Vás. V zimě vždy kontrolujte, aby dítě nemělo studené nožky a zároveň, aby nebylo zpocené na zátylku. 

Do šátku/nosítka dítěti v zimě můžete obléct:

Zimní čepice (vhodnější je ta na zavazování, protože se dítěti nebude posouvat, když bude otáčet hlavou) nebo silnější kukla, která zakryje krk i zátylek a na hlavě se neposouvá
Bodýčko s dlouhým rukávem
Legíny nebo tepláčky, případně punčochy (dupačky raději ne, protože miminku budou stahovat nožičky)
Ponožky
Zateplené vyšší capáčky
Společná nosící mikina nebo nosící/zavinovací svetr - pokud nemáte, tak sobě i dítěti oblékněte mikinu (nemusí být, pokud máte zateplenou zimní bundu)
Společná nosící softshellová nebo zimní bunda
Pro nosící osobu ještě navíc šála na krk, případně postačí i rolák

Další možnosti 

Pokud nemáte nosící oblečení a nechcete ho pořizovat, ani přesto se nošení v šátku/nosítku v chladnějším období nemusíte vzdávat a máte několik možností. Myslete vždy na to, že dítě nebudete hřát svým vlastním tělem, bude navázáno na Vaší bundě, proto volte teplý overal/mikinu + tepláky a ještě bundičku pro dítě (funkční materiál proti profouknutí), nohy zateplete ještě jednou vrstvou nebo hrubšími botičkami. V zimě pak oblékejte do klasického zimního oblečení. 

Nosící vsadka

Pokud nemáte nosící oblečení, dítě oblékněte jako sebe (tz. bude mít všechny vrstvy oblečení jako máte Vy) s tím, že nožičky zateplíte vrstvou navíc. Je možné nosit v kombinéze, avšak takové nošení dlouhodobě nebude pohodlné ani Vám, ani dítěti. Děťátko ve spoustě vrstvách oblečení jde daleko hůře správně napolohovat. Obzvláště u malých miminek, do 1 roku, není nošení na bundě vhodné - nefunguje vzájemná termoregulace a miminku může být snadno zima nebo horko, je těžší dosáhnout správné ergonomické polohy, apod. Je proto lepší pořídit nosící vsadku do Vaší stávající bundy. U tohoto způsobu je nutné zajistit kompatibilitu zipů. 

Nosící kapsa

Další variantou je tzv. nosící neboli zateplovací kapsa, kterou překryjete celé dítě i s nosítkem/šátkem. Schováte do něj i ručičky a nožičky dítěte. Řada kapes má kapucku pro dítě a i kapsu/kapsy, kam si schováte ruce Vy :)  Nosící kapsa zahřívá pouze dítě. Nosící osoba má rozepnutou svoji bundu nebo se dá nosit dokud je ještě tepleji a Vy vystačíte třeba s tričkem nebo mikinou, ale dítě už zateplení potřebuje. Je vhodná třeba pro muže, nebo pokud chce dítě nosit více lidí a nechtějí si pořizovat nosící bundu. Tato varianta je velmi praktická zejména u starších chodících dětí, které ujdou velké vzdálenosti samy a nosí se jen krátkou dobu. Kapsa je skladná, vejde se Vám např. do batůžku a tak ji můžete vzít všude sebou. Dá se použít i jako fusak na autosedačku či kočárek, jako deka.. Šijí se různě teplé, různých rozměrů a materiálů - většinou z fleece, softshellu, apod. V mé nabídce najdete kapsy ušité ze zimního softshellu + můžete zvolit i teplejší variantu, ve které je odepínatelná beránková podšívka. 

Nošení na bundě

Na bundě rodiče většinou nosí větší děti, které už umí (a chtějí) chodit samy. Do doby, kdy je dítě většinu času ještě v nosítku/šátku můžete nosit pod společným nosícím oblečením. V tom případě je pak nutné, v závislosti na počasí, vzít s sebou další vrstvu oblečení až dítě bude mimo nosítko/šátek, např. si bude hrát na hřišti, bude pobíhat, nebo část procházky půjde samo. V době, kdy už dítě chodí více je výhodnější navazovat na Vaše vlastní oblečení, společné svršky již nejsou potřeba. Dítě obléknete jako by šlo ven na procházku (opět stejně jako sebe, případně o vrstvu navíc (nebo můžete použít kapsu na nosítko/šátek)), protože s dítětem se nebudete vzájemně zahřívat, a pokud by Vám dítě v nosítku usnulo, pak mu bude zima. V zimním období dítě oblečte do jeho vlastního zimního oblečení. 

 

Užívejte si nošení dítěte v každém ročním období. Ať se Vám dobře nosí ❤️